Vi vil gerne anbefale...
Korrespondanceskolen tilbyder et korrespondancekursus i sundhed og velvære, og det vil vi gerne anbefale. Hæfterne SUNDHED OG VELVÆRE behandler 10 aktuelle emner om sundhed fra forskellige synsvinkler. Du vil ikke alene få gode råd om en afbalanceret kostplan, men også råd om motion, kemiske lykkebringere, hygiejne, og hvordan du kan håndtere folkesygdommen - stress.
Det drejer sig om information om sundhed - enkelt og lettilgængeligt - som kan give dig et sæt generelle leveregler og tips, som kan føre til en bedre sundhedstilstand.
Det viser sig, at mænd i alderen 45 og derover lever omkring 11 år længere, hvis de efterlever seks eller syv af levereglerne i hæfterne, sammenlignet med mænd i samme alder, som efterlever færre end 4 af faktorerne. Kvinder i aldersgruppen over 45 har mulighed for at leve omkring syv år længere ved at opretholde sunde vaner sammenlignet med kvinder med en usund livsstil.
"Næsten alle vil kunne gøre noget for sin sundhed, hvis man blot følger få enkle, men betydningsfulde regler". Korrespondanceskolen, Nærum.
Tekst fra Korrespondanceskolen:
Hvad er sundhed? Er det kun at være fri for sygdom? Hvad kan jeg spise for at holde min krop sund? Påvirker mine værdier og holdninger mit liv og min sundhed? Hvordan kommer jeg i psykisk og åndelig balance?
Kurset og medfølgene hæfter koster 75 kr. Hæfterne kan ikke købes seperat.
Kontakt Korrespondanceskolen for mere information
www.korrespondanceskolen.dk
1. Sundhed er ingen tilfældighed 2. At leve livet fuld ud 3. Det er en fornøjelse at spise
4 At være i form og føle sig veltilpas! 5. Stress - og hvad så? 6. Stoffer og nydelsesgifte - kemiske lykkebringere?
7. Et liv uden røg 8. Overvægt - et tungtvejende problem 9. Hygiejne og sikkerhed
10. Sund og lykkelig
|
Tip en ven
Udskriv siden
