| Produkter og forkortelser |
Bemærk venligst er der benyttes forkortelser i visse produktnavne |
1) |
Anvendes sparsomt |
2) |
Ikke til indtagelse som levnedsmiddel |
3) |
Anvendes sparsomt- bør ikke anvendes af gravide |
Til farvning af uld med droger benyttes forkortelser i visse produktnavne |
F1 |
Lys gul |
F2 |
Mat gul |
F3 |
Orange |
F4 |
Blå |
F5 |
Grønlig |
F6 |
Lys brun |
F7 |
Rød brun |
F8 |
Mørk brun |
F9 |
Grå |
F10 |
Violet |
|
|
 |
|
|
Produkter
|
 |
|
Produkt index:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V Y Z Æ Ø Å 0-9
|
|
Produkterne kan købes i helsebranchens specialforretninger, apoteker, materialister og helsekostforretninger -
|
|
|
Mandler, spanske, 250 g, økologiske |
58,50 |
|
 Lækre mandler
Gram for gram er mandlen den mest næringsholdige nød overhovedet. De amerikanske sundhedsmyndigheder har for nylig offentliggjort de såkaldte Dietary Guidelines for Americans 2005. Heri opfordres den amerikanske befolkning til at spise fødevarer med stor næringsværdi - dvs. har det højeste indhold af næringsstoffer i forhold til det antal kalorier, der indtages.
En portion mandler (ca. 30 g, hvilket svarer til en håndfuld) har kun ca. 164 kalorier, men er meget rig på flavonoider og er samtidig en fremragende kilde til E-vitamin og magnesium og indeholder både protein og fibre. Desuden indeholder mandlerne enkeltumættede fedtsyrer samt kalium, kalk, fosfor og jern.
Mandler er gode leverandører af antioxidanter. Blot en enkelt håndfuld mandler indeholder 3/4 af den anbefalede daglige tilførsel af E-vitamin, som er en vigtig Censur, og har desuden et højt indhold af protein.
Næringsindhold pr. 100 gram
|
Energi
|
550 kcal/2301 kJ
|
|
Protein
|
ca. 18,7 g
|
|
Kulhydrat
|
ca. 12,0 g
|
|
Fedt
|
ca. 51,0 g
|
|
|
|
|
|
Tip en ven
Udskriv siden
